विषय
- अलार्म घड़ी Xtreme
- क्या मैं खर्राटे लेता हूं या पीसता हूं
- Google फ़िट
- PrimeNap
- रंटैस्टिक के साथ बेहतर नींद
- Android के रूप में सो जाओ
- नींद चक्र अलार्म घड़ी
- सोने का समय
- फिटनेस बैंड ऐप्स
एक अच्छी रात का विश्राम एक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जो लोग पर्याप्त नहीं हैं, वे दिन के दौरान बहुत अच्छा महसूस नहीं कर सकते हैं। स्मार्टफोन सभी काम नहीं कर सकते हैं वे सहायक हो सकते हैं, हालांकि। वहाँ क्षुधा है कि आपकी नींद को ट्रैक कर सकते हैं। यह आपको बताएगा कि आप कब से बेचैन हैं, आप कितनी बार जाग चुके हैं, आदि यह आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने का एक अच्छा तरीका है। यहां एंड्रॉइड के लिए सबसे अच्छी नींद ट्रैकर ऐप हैं। जाहिर तौर पर 2019 में एक पोकेमॉन स्लीप गेम आ रहा है जो मज़ेदार होना चाहिए और साथ ही इसके लिए नज़र भी रखनी चाहिए।
- अलार्म घड़ी Xtreme
- क्या मैं खर्राटे लेता हूं या पीसता हूं
- Google फ़िट
- PrimeNap
- रंटैस्टिक के साथ बेहतर नींद
- Android के रूप में सो जाओ
- नींद चक्र अलार्म घड़ी
- सोने का समय
- SnoreLab
- फिटनेस बैंड ऐप्स (फिटबिट से लिंक)
आप अपनी नींद को फिटनेस ट्रैकर के साथ भी ट्रैक कर सकते हैं।
अलार्म घड़ी Xtreme
मूल्य: नि: शुल्क / $ 4.99
अलार्म क्लॉक Xtreme में बहुत कुछ चल रहा है। यह तकनीकी रूप से एक अलार्म क्लॉक ऐप है। हालाँकि, यह स्लीप ट्रैकिंग फीचर्स के साथ भी आता है। इसमें कई प्रकार के अलार्म हैं। यह विचार उन लोगों की मदद करने के लिए है, जिन्हें प्रयास करने के लिए विभिन्न तरीकों का एक गुच्छा देकर जागने में परेशानी होती है। यह बचाने के लिए कि आप किस समय बिस्तर पर जाते हैं और हर सुबह उठते हैं। यह आपकी नींद की गुणवत्ता के साथ-साथ मात्रा का भी विश्लेषण करेगा। जब आप स्लीप ट्रैकर ऐप्स की बात करते हैं तो वे ऐसा नहीं सोचते हैं। हालाँकि, यह आधा बुरा नहीं करता है।
क्या मैं खर्राटे लेता हूं या पीसता हूं
मूल्य: नि: शुल्क परीक्षण / $ 5.99 तक
क्या मुझे खर्राटे या पीस एक साधारण नींद ट्रैकर ऐप है। यह केवल यह पता करता है कि क्या आप नींद में अपने दांतों को खर्राटे लेते हैं या पीसते हैं। नि: शुल्क संस्करण रिकॉर्डिंग के पांच रातों के लिए अनुमति देता है। प्रो संस्करण उस सीमा को हटा देता है। कुछ अन्य विशेषताओं में शामिल हैं कि कैसे पीस और खर्राटों दोनों को कम करने के साथ-साथ पूर्ण ऑफ़लाइन समर्थन भी शामिल है। जरूरत पड़ने पर ऐप हवाई जहाज मोड में प्रयोग करने योग्य है। आप अपने उपायों से ऐप का उपयोग यह देखने के लिए कर सकते हैं कि वे वास्तव में आपके लिए प्रभावी हैं या नहीं। यह आपकी नींद को अन्य ऐप्स की तरह गहराई से ट्रैक नहीं कर सकता है, लेकिन यह आपके द्वारा अनुभव की जा रही नींद की कुछ समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता है।
Google फ़िट
मूल्य: मुक्त
Google फ़िट बस के बारे में सब कुछ करने लगता है। यह आपकी गतिविधि, कदम, कैलोरी और यहां तक कि आपकी नींद को भी ट्रैक करेगा। ऐप काफी बेसिक है। आप बस चीजों को करते हैं और आवश्यकतानुसार एप्लिकेशन में दर्ज करते हैं। ऐप फिर आपकी प्रगति को थूकता है। एप्लिकेशन अन्य सेवाओं के एक टन के साथ एकीकरण के साथ आता है। इनमें रनकीपर, माई साक्षीपाल, लाइफसम, एंड्रॉइड के रूप में नींद, और कई प्रकार के फिटनेस ट्रैकर शामिल हैं। यहां तक कि यह Android Wear के साथ भी काम करता है। यह बेहतर नींद ट्रैकर्स में से एक है। खासतौर पर अगर आप इसका इस्तेमाल दूसरे ऐप्स के साथ करते हैं।
PrimeNap
मूल्य: नि: शुल्क / $ 3.49
वर्ड वर्ड्स वर्डप्रैप इस ऐप का दूसरा रीब्रांडिंग है। हालांकि, ऐप अपने नए डिग और नाम के बावजूद ज्यादातर समान है। इसमें विस्तृत ग्राफ़, एक नींद ऋण विश्लेषण चार्ट, अलार्म घड़ी की कार्यक्षमता और यहां तक कि कुछ अतिरिक्त सामान जैसे कि एक सपना पत्रिका और एक शोर मशीन फ़ंक्शन शामिल हैं। यह न्यूनतम अनुमतियाँ और कोई सदस्यता नहीं देता है, दोनों विशेषताएं जो हम सराहना करते हैं। यह अपेक्षाकृत नया है। इस सूची में कम से कम दूसरों की तुलना में। हालांकि, यह काफी अच्छा काम करता है।
रंटैस्टिक के साथ बेहतर नींद
मूल्य: नि: शुल्क / $ 1.99
स्लीप बेटर विथ रंटस्टिक एक ऐप के लिए एक मूर्खतापूर्ण नाम है। हालांकि, ऐप वास्तव में बहुत सभ्य है। यह Runtastic में सही प्लग करता है। इस प्रकार, आप अपनी नींद और फिटनेस को ट्रैक करने के लिए दोनों ऐप का उपयोग कर सकते हैं। ऐप में स्लीप मॉनिटर फीचर, स्लीप टाइमर और यहां तक कि कैफीन और अल्कोहल के सेवन को ट्रैक करने की क्षमता भी शामिल है। जब आप जागते हैं तो यह आपके मूड को नोट करता है। अधिकांश की तरह, आपको फ़ोन को अपने बिस्तर में रखना होगा ताकि यह आपकी नींद को सही ढंग से ट्रैक कर सके। यह डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। प्रो संस्करण $ 1.99 के लिए चला जाता है।
Android के रूप में सो जाओ
मूल्य: $ 3.99 तक मुफ्त /
यह मोबाइल पर मूल नींद ट्रैकर ऐप में से एक है। यह वास्तव में विशेष में परिपक्व होने के लिए काफी लंबा है। यह आपके स्लीप साइकल को सामान्य की तरह ट्रैक करेगा। यह Android Wear, Pebble (RIP), और गैलेक्सी गियर उपकरणों के लिए भी समर्थन के साथ आता है। ऐप को Google Fit और Samsung Health के साथ एकीकृत भी किया जा सकता है। यह सोने के लिए आपकी मदद करने के लिए बीनाउरल टोन खेल सकता है। यह एक अलार्म घड़ी के रूप में भी काम करेगा, जो अलार्म बंद होने से पहले आपको कैप्चा को हल करने में मदद करता है। नि: शुल्क संस्करण दो सप्ताह का नि: शुल्क परीक्षण है। उसके बाद आपको इसके लिए भुगतान करना होगा।
नींद चक्र अलार्म घड़ी
मूल्य: प्रति वर्ष नि: शुल्क / $ 29.99
स्लीप साइकल अलार्म क्लॉक अधिक महंगी नींद ट्रैकर ऐप में से एक है। नि: शुल्क संस्करण में सुविधाओं का एक उचित सेट है। जब आप यह समझ जाते हैं कि आप तैयार हैं, तो यह आपको जगाने की कोशिश करेगा। यह नींद विश्लेषण, रात्रि नींद ग्राफ और विभिन्न अलार्म भी प्रदान करता है। प्रीमियम संस्करण में अतिरिक्त विशेषताएं शामिल हैं। इसमें से कुछ, जैसे फिलिप्स ह्यू एकीकरण केवल iOS के लिए है। हमने सोचा कि लंगड़ा था। प्रीमियम संस्करण $ 29.99 प्रति वर्ष की सदस्यता है। अगर यह इसके लायक है तो हमें पता नहीं है। मुक्त संस्करण अच्छा है, यद्यपि।
नींद चक्र अलार्म घड़ी स्क्रीनशॉट 2019 = src = "https://cdn57.androidauthority.net/wp-content/uploads/2018/05/Sleep-Cycle-Alarm-Clock-screenshot-2019-840/473.jpg" alt = ”स्लीप साइकल है सबसे अच्छी नींद ट्रैकर एप्लिकेशन में से एक "चौड़ाई =" 840 ″ ऊंचाई = "473 best>
सोने का समय
फिटनेस बैंड ऐप्स
मूल्य: मुफ्त ऐप्स / हार्डवेयर की लागत अलग-अलग होती है
फिटनेस ट्रैकर और निर्माता ऐप बहुत मायने रखते हैं। आप अपने फिटबिट जैसी चीजों को लगभग 24/7 पहनते हैं। ऐप आपकी नींद को ट्रैक कर सकता है। उसके लिए उपयोग क्यों नहीं करते? इन्हें विशिष्ट हार्डवेयर के लिए बनाए जाने का लाभ है। इसका मतलब है कि वे आम तौर पर रिकॉर्डिंग सामान की एक बहुत अच्छा काम कर सकते हैं। सैमसंग हेल्थ जैसे अन्य ऐप भी हैं जिनके समान फायदे हैं। सैमसंग अपने द्वारा बनाए गए फोन के लिए ऐप का अनुकूलन करता है। इस प्रकार, यह तीसरे पक्ष के समाधान से अधिक सटीक हो सकता है। आपकी माइलेज भिन्न हो सकती है। हालाँकि, आप तृतीय पक्ष समाधान की मांग करने से पहले इन्हें आज़माना चाहते हैं।
