विषय

• Withings मूव डिज़ाइन: इसे अपना बनाएं
• Withings फिटनेस और गतिविधि पर नज़र रखना: सटीक, लेकिन सीमित
• Withings स्मार्टवॉच सुविधाओं को स्थानांतरित करें
• Withings चाल चश्मा
• निःशुल्क स्वास्थ्य मेट एप्लिकेशन के साथ
• Withings मूल्य और प्रतियोगिता ले जाएँ

Withings मूव डिज़ाइन: इसे अपना बनाएं

फिटनेस ट्रैकर जितने उपयोगी हो सकते हैं, वे विशेष रूप से आकर्षक नहीं हैं। उनमें से कई रबड़ के कंगन की तरह दिखते हैं। कुछ लोगों के लिए यह ठीक है, लेकिन मैं कुछ ऐसा पहनता हूं जो हर समय अच्छा लगे, न कि केवल तब जब मैं जिम में हूं। विथिंग्स मूव पारंपरिक फिटनेस ट्रैकर की तरह कुछ भी नहीं दिखता है - यह एक एनालॉग वॉच में सबसे पहले है और इसमें कुछ फिटनेस फीचर्स भी हैं।

इस कदम से चंचल डिजाइन की भाषा निकलती है, जिसे हम विथिंग्स से वर्षों से प्यार करते थे। रंगीन बैंड और गोल फ़ॉन्ट घड़ी को आपके व्यक्तित्व का अहसास कराते हैं जो आपको कई अन्य घड़ियों में नहीं मिलेंगे। यह लगभग पूरी तरह से प्लास्टिक से बना है, लेकिन यह वास्तव में सस्ता महसूस नहीं करता है।

ऑल-प्लास्टिक आवरण के लिए एकमात्र नकारात्मक पक्ष यह है कि यह सबसे टिकाऊ सामग्री नहीं है। घड़ी के चेहरे की रक्षा करने वाले प्लास्टिक के पारदर्शी टुकड़े (आमतौर पर "वॉच ग्लास" के रूप में संदर्भित) बहुत आसानी से हाथापाई करते हैं। कुछ ही दिनों के पहनने के बाद, मैंने कुछ समय बाद एक दरवाजे के खिलाफ दस्तक देने के बाद एक मुट्ठी भर गालियों को जमा करने में कामयाबी हासिल की। यदि आप इसे अपनी फिटनेस पर नज़र रखने के लिए रोज पहनते हैं, तो संभवत: यह बहुत लंबे समय तक स्क्रैच-फ्री नहीं रहेगा।

कुछ उन टिकाऊ मुद्दों को देखने में सक्षम हो सकते हैं, क्योंकि यह घड़ी पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है। यदि आप Withings.com से ऑर्डर करते हैं, तो आप अपना डायल कलर, केस कलर, एक्टिविटी हैंड कलर और स्ट्रैप कलर चुन सकते हैं - बिलकुल मुफ्त। मैं चाहता हूं कि और कंपनियों ने ऐसा किया।

मोटो मेकर कैसे संचालित होता है, इसके समान, यू.एस. के सभी आदेश यहीं पर पूरे होंगे, इसलिए आपको अपनी ऑर्डर तिथि और जहाज की तारीख के बीच लंबा इंतजार नहीं करना चाहिए। सभी गैर-अमेरिकी आदेश यूरोप में पूरे किए जाएंगे।

अनुकूलन विकल्प केवल मानक चाल के लिए ही हैं। चूंकि मार्केट में आने से पहले एफडीसी मूव ईसीजी को एफडीए द्वारा अनुमोदित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए केवल सीमित रंग विकल्पों में ही प्रिकियर वॉच प्रदान करता है।

यह मूव कुछ फिटनेस ट्रैकर में से एक है जिसे चार्ज करने की आवश्यकता नहीं है। यह CR2430 बटन-सेल बैटरी पर चलता है, जिसे आपको लगभग 18 महीने बाद बदलना होगा। जाहिर है कि मैं यह जांचने में सक्षम नहीं हूं कि यह वास्तव में लंबे समय तक चल सकता है या नहीं, इसलिए हमें इसके लिए Withings का शब्द लेना होगा।

मैं अपने परीक्षण में कुछ दिनों के लिए थोड़ी सी समस्या में भाग गया, हालांकि मुझे यकीन नहीं है कि यह बैटरी से संबंधित है। मैंने एक सुबह उठकर देखा कि घड़ी ने 5:30 बजे काम करना बंद कर दिया है। मैं इसे फिर से चालू नहीं कर पाया (मैंने हर कुछ घंटों में साइड बटन को बार-बार दबाया) उस दोपहर लगभग 3:30 बजे तक जब यह जादुई रूप से वापस आ गया जिंदगी। यह एक अजीब समस्या है, क्योंकि घड़ी प्रभावी रूप से हमेशा चालू रहती है, इसलिए किसी कारण से यह उस समय के लिए काम करना बंद कर देती है। इस मुद्दे के साथ विथिंग्स को अधिसूचित किया गया है और इस पर गौर किया जा रहा है। मैं एक रिटेल मॉडल की समीक्षा नहीं कर रहा हूं, इसलिए यह Withings की वेबसाइट से खरीदे गए संभावित डिवाइसों में यह समस्या बिल्कुल नहीं है।

Withings फिटनेस और गतिविधि पर नज़र रखना: सटीक, लेकिन सीमित

विथिंग्स मूव सबसे अधिक सुविधा-संपन्न फिटनेस ट्रैकर बनने की कोशिश नहीं कर रहा है, और शायद कुछ लोगों को इससे दूर कर देगा। यदि आप कनेक्टेड GPS सुविधा का उपयोग करते हैं, तो यह आपके द्वारा उठाए गए कदम, कैलोरी बर्न और नींद जैसी बुनियादी चीजों का ट्रैक रख सकता है।

सच कहूँ तो मुझे आश्चर्य हुआ कि जीपीएस सपोर्ट यहाँ से जुड़ा है - विथिंग्स मूव यहाँ तक कि हार्ट रेट सेंसर भी नहीं है, जो आजकल फिटनेस ट्रैकर्स में काफी मानक है। निश्चित रूप से, कलाई-आधारित वाले हमेशा सबसे सटीक नहीं होते हैं, लेकिन वे उपयोगकर्ताओं को स्वास्थ्य और नींद मैट्रिक्स के बारे में अधिक अच्छी तरह से गोल दृश्य बनाने में मदद करते हैं।

विथिंग्स को एक उपकरण के लिए कुछ बलिदान करना पड़ा जिसकी कीमत 70 डॉलर से कम है और इसमें 18 महीने का बैटरी जीवन है।

मैथ्यू लेटोम्बे के महाप्रबंधक ने बताया हृदय गति संवेदक को जोड़ने से न केवल मोटा उपकरण बनेगा, बल्कि लागत भी बढ़ेगी और बैटरी जीवन घटेगा। मुझे लगता है कि इस कीमत को ध्यान में रखते हुए इस कम ने कुछ बलिदान दिए।

बाजार में सरल फिटनेस ट्रैकरों में से एक होने के बावजूद, यह खेल की एक विस्तृत विविधता को ट्रैक कर सकता है। यह चलने, दौड़ने, तैरने (चाल 5ATM के लिए मूल्यांकन किया गया है), और बाइकिंग को स्वचालित रूप से ट्रैक करेगा, लेकिन आप नृत्य, लंबी पैदल यात्रा, भारोत्तोलन और योग जैसी 30 से अधिक विविध गतिविधियों को भी रिकॉर्ड कर सकते हैं। ट्रेडमिल वर्कआउट विकल्प की कमी हैरान करने वाली है, लेकिन मुझे लगता है कि आप हमेशा कैच-ऑल "अन्य" श्रेणी में रिकॉर्ड कर सकते हैं।

यह बताना कठिन है कि क्या गतिविधि ट्रैकर आपके कैलोरी बर्न या उठाए गए कदमों की सही-सही रिकॉर्डिंग कर रहे हैं, लेकिन विथिंग्स मूव उसी बॉलपार्क में लगता है, जैसे कि फिटबिट चार्ज 3 और गार्मिन विवोस्पोर्ट जैसे अन्य डिवाइस।

मैंने पाया कि नींद की ट्रैकिंग हिट या मिस थी। जब मैं सो गया या जाग गया, तो कुछ रातों में, मूव सही रिकॉर्ड नहीं कर सका।

नीचे दिए गए स्क्रीनशॉट में, आप देख सकते हैं कि घड़ी ने मुझे रात 11:21 बजे सोते हुए रिकॉर्ड किया है, हालांकि जब मैं सो रहा था तो यह वास्तव में 11 बजे सही था। मैं अगली सुबह लगभग 6:30 बजे उठा, लेकिन मूव ने कहा कि मैं सुबह 5:28 बजे उठा हूं। मुझे भी लगा कि उस रात मुझे अच्छी नींद आई थी, हालांकि उस मूव ने मुझे बताया कि मेरी नींद की गुणवत्ता खराब थी।

ज्यादातर रातें, स्लीप ट्रैकिंग ऑन द स्पॉट होती हैं। फिटबिट चार्ज 3 की तुलना में आपको नीचे की ओर ले जाने वाली चालों की नींद की ट्रैकिंग मिलेगी। ध्यान दें कि मूव आरईएम नींद के लिए खाता नहीं है, हालांकि।

नींद की अवधि एक तरफ, विथिंग्स मूव एक बहुत ही सुखद नींद ट्रैकर है। सबसे उपयोगी मीट्रिक विथिंग्स स्लीप स्कोर सुविधा है, जो फिटबिट की इसी नाम की विशेषता के समान है। फिटनेस ट्रैकर आपकी नींद की गुणवत्ता, अवधि, नियमितता और रुकावटों की संख्या को दर करता है, और उन सभी रेटिंगों को जोड़कर आपको शून्य और 100 के बीच एक समग्र नींद स्कोर देता है। मैंने इसे कभी-कभी भिन्नता से अलग करते हुए काफी मददगार पाया है। नींद की गुणवत्ता - कुछ दिन मैं उठता हूं और महसूस करता हूं कि मुझे बहुत अच्छी नींद आई, भले ही मूव मुझसे सहमत नहीं है।

यह मूव दिन, सप्ताह और महीने के विचारों में आपकी नींद के आंकड़े भी प्रदर्शित करेगा ताकि आप देख सकें कि समय के साथ आपकी नींद की गुणवत्ता कैसे बढ़ रही है।

Withings स्मार्टवॉच सुविधाओं को स्थानांतरित करें

अन्य एनालॉग वॉच-फिटनेस ट्रैकर्स कम से कम कुछ स्मार्टवॉच सुविधाएँ प्रदान करते हैं, लेकिन Withings Move नहीं है। जब आपके स्मार्टफ़ोन को सूचना मिलती है, तो आप अपनी कलाई पर एक बज़ प्राप्त नहीं कर सकते, और आप किसी भी फ़ॉसिल की हाइब्रिड घड़ियों की तरह विभिन्न कार्यों के लिए शॉर्टकट सेट नहीं कर सकते। हालांकि इसमें साइलेंट अलार्म फीचर है।

मैं यहां फोन सूचनाओं के लिए समर्थन देखना पसंद करूंगा। यह एक विशेषता है कि बहुत से लोग अपने वियरब्रल्स में महत्व रखते हैं, और स्पष्ट रूप से फिटनेस ट्रैकर्स पर यह लगभग मानक है। सभी को अपनी कलाई पर सूचनाओं की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह कम से कम उपयोगकर्ताओं को उन्हें चालू करने का विकल्प देने से आहत नहीं होगा।

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कंपनी का कहना है कि स्मार्टफोन नोटिफिकेशन सपोर्ट देना या तो मूव या मूव ईसीजी के लिए फोकस नहीं है, लेकिन कुछ भी बदलने पर यह हमें अपडेट रखेगा।

Withings चाल चश्मा

निःशुल्क स्वास्थ्य मेट एप्लिकेशन के साथ

Withings 'Health Mate ऐप स्वच्छ और सरल है। सच कहूँ तो यह पिछले कुछ हफ्तों में उपयोग करने के लिए एक खुशी है।

यह सब टाइमलाइन के साथ शुरू होता है, जिस खंड को आप ऐप को पहली बार बूट करते हैं। यह गार्मिन के माई डे दृश्य की तुलना में थोड़ा सरल है, और आपको फिटबिट के डैशबोर्ड दृश्य की तुलना में समय के साथ अपनी गतिविधि का बेहतर दृश्य देता है। समयसीमा में, आप अपने दैनिक चरण देखेंगे, सोएँगे, और मूल रूप से हर दूसरी गतिविधि ऐप रिकॉर्ड्स को स्टैट करेगी। पिछले दिनों से गतिविधि मीट्रिक देखने के लिए आप स्क्रॉल डाउन भी रख सकते हैं।

डैशबोर्ड अनुभाग सरल है। यह वह जगह है जहां आप अपने सबसे हाल के मैट्रिक्स को उठाए गए कदम, नींद, वजन माप, हृदय गति, कैलोरी बर्न और बहुत कुछ देखते हैं। इसके अतिरिक्त, आप डैशबोर्ड और टाइमलाइन विचारों दोनों से अपने वजन, गतिविधि, हृदय गति (अपने फोन के कैमरे और एलईडी का उपयोग करके), रक्तचाप और पोषण को रिकॉर्ड कर सकते हैं। स्वास्थ्य मेट वास्तव में भोजन पर नज़र रखने के लिए नहीं बनाया गया है, इसलिए यदि आप अपने भोजन और पेय पदार्थों का सेवन रिकॉर्ड करना चाहते हैं तो आपको MyFitnessPal डाउनलोड करने के लिए कहा जाएगा।

हेल्थ मेट आपके स्वास्थ्य में गहराई से खुदाई करने में आपकी सहायता करने के लिए कई कार्यक्रम प्रदान करता है। आप लीडरबोर्ड में शामिल हो सकते हैं और अपने Withings उत्पाद-स्वामित्व वाले दोस्तों को चुनौती दे सकते हैं, हालांकि यह पारिस्थितिकी तंत्र फिटबिट समुदाय के रूप में लगभग मजबूत नहीं है। यह आकस्मिक उपयोगकर्ता के लिए ठीक होना चाहिए, यद्यपि।

महिलाओं के स्वास्थ्य की सलाह देने के लिए एक बिल्ट-इन प्रेग्नेंसी ट्रैकर भी है और गर्भावस्था के दौरान उनके वजन को ट्रैक करने का एक आसान तरीका है।

यदि आप पहले से ही स्वास्थ्य ऐप में निवेश कर रहे हैं और हेल्थ मेट पर स्विच करने के लिए उत्सुक नहीं हैं, तो सीमित संख्या में तृतीय-पक्ष सेवाएँ Withings ऐप के साथ संगत हैं। यदि आप इसके बजाय उन सेवाओं का उपयोग करना पसंद करते हैं तो आप अपने खाते को Google Fit, RunKeeper, MyFitnessPal और Samsung Health से जोड़ सकते हैं। हेल्थ मेट भी IFTTT और Nest को हुक कर सकता है, यदि आप चाहते हैं, तो कहें, जब आपके होश जाग जाएं, तो अपनी लाइट चालू करें।

Withings मूल्य और प्रतियोगिता ले जाएँ

सस्ते फिटनेस ट्रैकर पर विचार करने वालों के लिए विथिंग्स मूव को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। मुझे यह जिस तरह से दिखता है उससे प्यार है, और चूंकि यह बहुत ही अनुकूलन योग्य है, इसलिए आप भी अच्छा मौका देंगे। यह जितना संभव हो सके आपके रास्ते से हट जाता है, और मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है। जब मैं मूव पर रखता हूं तो ऐसा महसूस नहीं होता कि मैं फिटनेस डिवाइस पहन रहा हूं। ऐसा लगता है कि मैं एक घड़ी पर रख रहा हूँ - मेरी घड़ी - और केवल मुझे पता है कि यह वास्तव में इससे कहीं अधिक है।

विथिंग्स मूव आपके रास्ते से जितना संभव हो उतना बाहर निकलने की कोशिश करता है, और उस अनदेखी नहीं की जानी चाहिए।

यदि आप एक धावक या कोई है जिसे हृदय गति मॉनीटर या बिल्ट-इन जीपीएस जैसी अधिक उन्नत सुविधाओं की आवश्यकता है, तो शायद आपको पहले ही यह पता चल जाए कि यह डिवाइस आपके लिए नहीं है। यदि आप बस अपनी दैनिक गतिविधि और स्वास्थ्य को ट्रैक करना चाहते हैं, तो मुझे नहीं लगता कि आप विथिंग्स मूव में गलत हो सकते हैं।

हालाँकि, वहाँ कुछ अन्य सस्ते फिटनेस ट्रैकर्स हैं, जो इस बात पर विचार करने के लायक हैं कि क्या आपको अलग-अलग सुविधाओं के साथ कुछ चाहिए। Xiaomi Mi Band 3 लगभग $ 30 का सस्ता है। Garmin Vivofit 4 और Fitbit Flex 2 भी विचार करने लायक हैं। यदि आप कुछ अधिक खर्च करने का मन नहीं करते हैं, तो आप फिटबिट चार्ज 3 की भी जांच कर सकते हैं। इसमें कई और सेंसर बेक किए गए हैं और आपको स्मार्टफोन नोटिफिकेशन देते हैं।

यदि आप रुचि रखते हैं, तो अमेजिंग मूव अमेजन और Withings.com पर $ 69.95 पर उपलब्ध है, लेकिन आप इसे केवल विथिंग्स साइट पर ही कस्टमाइज कर पाएंगे। इसके अलावा, यदि आप एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के साथ अपनी कलाई के हितों के लिए बंधे होने का विचार रखते हैं, तो हमारे पूर्ण विराम मूव ईसीजी समीक्षा के लिए तैयार रहें।

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